SAĞLIKLI VE FİT
Aikido size sağlıklı ve fit bi yaşam sunar
SAVUNMA AĞIRLIKLI.
Gücünüz ne olursa olsun.. Aikido kolaylıkla yapabilirsiniz..
BESLENME PLANLARI.
Aikido yaparken size beslenme tavsiyelerimizde olacaktır
Aikido 7’den 70’e her bireyin yapabileceği bir savunma sanatıdır. Çünkü, Aikido kişinin kendi gücünden çok karşısındakinin gücünü, yine karşısındakine yansıtması mantığı üzerine kuruludur.
Fiziki yapınız ne olursa olsun, bu savunma sanatı ile kişisel güvenliğinizi sağlamanız mümkündür.